Главная  › Остеопатия для беременных

Остеопатия для беременных в Санкт-Петербурге

Во время беременности многие женщины страдают от болей в области таза и спины. Наиболее часто такие симптомы начинают беспокоить во второй половине беременности. Это, как правило, связано с многочисленными процессами, происходящими в организме будущей матери.

Боли в спине при беременности

Из-за того, что у беременной женщины растет живот, у нее смещается центр тяжести. Приспосабливаясь к этому, женщина больше прогибает спину в области поясницы. Ко всему прочему, рост массы серьезно увеличивает нагрузку как на позвоночник, так и на весь опорно-двигательный аппарат. В организме женщины, за счет выработки гормона релаксина, происходят значительные изменения в связках и хрящах. Это касается и костей таза. После таких изменений связки в тазу становятся более эластичными, а кости таза более подвижными, что во время родов позволяет плоду легко продвигаться через тазовое кольцо.

Во время беременности организм матери отдает большую часть питательных веществ малышу. Сюда входят кальций и витамины, которые необходимы для безупречной работы опорно-двигательного аппарата. Недостаток питательных веществ способен вызвать многочисленные заболевания, которые могут проявляться в виде болей в костях таза и спине.

Неудобная обувь на каблуке, неправильная поза во время работы, длительное стояние на одном месте, ослабленные мышцы, которые не в состоянии справиться с увеличенной нагрузкой – все это становится причиной болей в тазу и спине.

Часто боль в области таза и спины - проявления болезней, приобретенных задолго до беременности. К примеру, боли в спине могут быть результатом межпозвонковой грыжи, остеохондроза позвоночника, сколиоза и др. Боли, как правило, возникают из-за повышенной физической нагрузки, а также в результате неудобных поз.

При сильных нагрузках существует риск появления резких болей в области спины, что может препятствовать разгибанию позвоночника. В этой ситуации следует обратиться к неврологу, причем не стоит затягивать с визитом.

Последствия

Боли в спине при беременности могут быть признаками различных заболеваний, поэтому и последствия могут быть различны. Любой недуг намного проще вылечить на ранней стадии, поэтому его не стоит запускать.

Во время подготовки к беременности женщинам, страдающим сколиозом, остеохондрозом, плоскостопием, необходимо заняться оздоровительной гимнастикой и плаванием, это поможет не только укрепить мышцы, но и благоприятно скажется на протекании дальнейшей беременности. Во время физических упражнений кислород, поступающий к тканям, увеличивает выносливость организма и ускоряет его восстановление после этих упражнений.

Чтобы предотвратить различные патологии опорно-двигательного аппарата необходимо спать на специальном ортопедическом матрасе. Рекомендуется также носить и ортопедическую обувь, которую можно приобрести в специализированных магазинах. Благодаря ей нагрузка на суставы и позвоночник будет распределяться равномерно, в результате возникновение болей от ношения неудобной обуви будет исключено.

Тянущая боль в области поясницы может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Иногда боль сопровождается учащенным мочеиспусканием, тянущей болью внизу живота. Такие симптомы могут возникать после психологической и физической нагрузки. В таком случае необходимо сразу же прилечь, принять успокоительное. Помните, что вы в ответе за вашего малыша.

Лечение у нас

Если у Вас болит спина при беременности - обратитесь к остеопату в СПб Журавскому А.С., Вы получите качественное, эффективное, а главное безмедикаментозное решение своих проблем, поскольку любые лекарства в период беременности крайне нежелательны. Остеопатическая методика направлена на устранение дородовых болей в позвоночнике, снижение тонуса матки, улучшение внутриутробного развития плода, восстановление послеродовых функций организма: мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Она также позволяет без хирургического вмешательства устранить варикозное расширение вен и послеродовые дефекты кожи.

Рекомендации

При посещения врача не удивляйтесь, если он назначит вам УЗИ или МРТ (магнитно-резонансную томографию), поскольку во время беременности исследования с помощью рентгена запрещены. Для того, чтобы снять приступы боли, могут быть назначены препараты в виде таблеток, инъекций и мазей, которые обладают противовоспалительным действием. Беременным в основном назначаются средства на основе парацетамола, так как они не оказывают на плод негативного воздействия.

Если боли в области спины, особенно сильные, рекомендуется носить бандаж, который не только будет поддерживать живот, но и снижать нагрузку на позвоночник. В первую очередь бандаж рекомендуется использовать женщинам, которые проводят длительное время стоя или при длительной ходьбе. Врач может назначить также массаж, направленный на релаксацию мышц спины. При возникновении острых болей, физическая нагрузка полностью исключается. После восстановления нормальной подвижности позвоночника следует заняться лечебной гимнастикой, которая способствует укреплению мышц спины, брюшного пресса, более эластичному состоянию мышц и связок.

Полезен также поглаживающий легкий массаж стоп и спины. Для этого можно использовать различные массажные мячи и коврики. Для получения хорошего эффекта, рекомендуется уделять такому массажу по 10 минут ежедневно. Помните, что во время массажа ощущения должны быть комфортными, но ни в коем случае не болезненными.

Аэробика и плавание рекомендуются при заболеваниях позвоночника, данные упражнения великолепно расслабят и укрепят мышцы. Будущая мама должна проводить достаточное время на свежем воздухе, так как витамин Д, который образуется под воздействием солнечного света, необходим для усвоения кальция.